成语“杯弓蛇影”讲的是晋朝有个名叫乐广的人，有一次请朋友到家里饮酒。不料，朋友一回家便忧心忡忡，以致重病缠身，吃药也不见好转。后来乐广了解到朋友误把墙上的弓在酒杯里的影子当成了小蛇，结果老疑心自己肚子里有蛇而忧惧成疾。乐广给他解释清楚后，朋友的病自然就好了。这个故事告诉我们( )
A．饮酒过量是非常意志行为
B．与人交往当以友情为重，不要讲所谓的“义气”
C．人生病完全是因为心理作用
D．消极情绪会影响人的身心健康
短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法( )
A．幽默化解
B．目标转移
C．换位思考
D．自我暗示
小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼，请你帮帮他，他可以通过以下哪些方法来调节情绪( )
①可以转移自己的注意力
②可以向朋友诉说，多和朋友沟通
③可以不断地激励自己
④可以转换一下自己的环境
A．①③③④
B．②③④
C．①②④
D．①③④
教育家马卡连柯说；“不会抑制自己的心，就像一台损坏了的机器。”这句话告诉我们( )
A．人的情绪是看不见摸不着的
B．要用理智的力量控制住自己的情绪
C．情绪是多变的，难以控制
D．情绪会干扰我们的学习
人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种( )
A．喜怒哀乐
B．喜怒哀惧
C．喜忧参半
D．乐极生悲
七年级的女生小刘收到一封男生同学表示爱慕的信。小刘理智的做法是( )
A．将信交给自己的好友处理
B．置之不理，再也不和该男同学交往
C．坦然接受回信表示愿意交往
D．坦然交流，表示愿意保持纯洁的同学友谊