短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法( )
A．幽默化解
B．目标转移
C．换位思考
D．自我暗示
小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼，请你帮帮他，他可以通过以下哪些方法来调节情绪( )
①可以转移自己的注意力
②可以向朋友诉说，多和朋友沟通
③可以不断地激励自己
④可以转换一下自己的环境
A．①③③④
B．②③④
C．①②④
D．①③④
教育家马卡连柯说；“不会抑制自己的心，就像一台损坏了的机器。”这句话告诉我们( )
A．人的情绪是看不见摸不着的
B．要用理智的力量控制住自己的情绪
C．情绪是多变的，难以控制
D．情绪会干扰我们的学习
人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种( )
A．喜怒哀乐
B．喜怒哀惧
C．喜忧参半
D．乐极生悲
七年级的女生小刘收到一封男生同学表示爱慕的信。小刘理智的做法是( )
A．将信交给自己的好友处理
B．置之不理，再也不和该男同学交往
C．坦然接受回信表示愿意交往
D．坦然交流，表示愿意保持纯洁的同学友谊
进入初中后，母亲多次告诫小容，不要和男同学交往。其做法( )
A．有道理，因为男女同学之间的交往必然导致早恋
B．有道理，因为男女同学之间的交往会影响学习
C．没有道理，因为男女同学之间的正常交往可以优势互补，取长补短
D．没有道理，因为男女同学之间即使早恋也没大不了