如图所示，轻弹簧一端固定在墙上，另一端连一挡板，挡板的质量为m，一物体沿光滑水平面以一定的速度撞向挡板，物体的质量为M，物体与挡板相接触的一面都装有尼龙搭扣，使得它们相撞后立即粘连在一起，若碰撞时间极短(即极短时间内完成粘连过程)，则对物体、挡板和弹簧组成的系统，下面说法中正确的是( )
A．在物体与挡板相撞的过程中，系统的动量守恒而机械能不守恒
B．在物体与挡板相撞的过程中，系统的动量不守恒而机械能守恒
C．从物体与挡板开始接触到弹簧被压缩到最短的过程中，系统的动量和机械能都不守恒
D．从物体与挡板相撞后到弹簧第一次恢复原长的过程中，系统的动量不守恒而机械能守恒