Question

步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷。当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下一些方法来调节，比如 

①与同学聊聊天      ②听听音乐或打打球    ③给朋友写写信   ④离家出走，远离烦恼

A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④

Answer

C

【解析】

本题考查调控情绪的方法。情绪可以通过转移注意、改变认知评价、合理宣泄、放松训练等方法，调控情绪做情绪主人。题肢中①与同学聊聊天、②听听音乐或打打球、③给朋友写写信等都是通过合理的方式调节情绪的，做法正确；④离家出走，远离烦恼是不可取的，不利健康成长，排除。故选C。