阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
刹车、喇叭、拆迁、施工、装修、铁轨震荡、机翼呼叫、高架桥轰鸣……它们有个集体注册名：喧嚣。这是时代对耳朵的围剿，你无处躲藏，双手捂耳也没用。
———王开岭《耳根的清净》
人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，当一颗心在低劣的热闹中变得浑浊之后，它就既没有能力享受安静，也没有能力享受真正的狂欢了。
———周国平《把心安顿好》
这两段文字引发了你怎样的感受和思考？请综合材料内容及含意作文，体现你的思考、权衡和选择。
要求选好角度，确定立意，明确文体（诗歌除外），自拟标题；不要套作，不得抄袭。字数不少于800字。
答案：
活得宁静，活得精彩
三毛曾说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒……一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲。从不依靠，从不寻找。”宁静的美，就该如此，即便淡如秋菊，却也教人甘愿匍匐其中。
是啊，宁静让生命没有负担，宁静让梦想插上翅膀，宁静更让灵魂得以净化。宁静就如那青莲，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，不蔓不枝，可远观而不可亵玩焉。欣赏宁静是一种品质，而在浮躁中学会宁静，则是一种精神境界的提升。
宁静的生命之花在他的手中盛开。“我只想安安静静地打球，简简单单地生活，体现自己生活的意义。”的确，姚明在他的篮球生涯里，无数次地在场上跌倒后爬起，冷板凳坐过，被尖锐的批评与讽刺伤过。他在受过伤、忍过痛后，只有一个简单的梦想——要为黄皮肤的中国人在欧美人独霸天下的NBA中争得一席之地。最终他成功了，但他仍不喜欢被镁光灯聚焦的日子。在退役后，除了参加公益活动外，他很少出现在公众的视野中。他那简单而宁静的生活，无疑让生命拓展了宽度。
居里夫人说：“我在生活中，永远是追求安静的工作和简单的生活。”她正是用这种宁静的心态去攀登科学的高峰，最终两获诺奖。袁隆平说：“我就是爱在田野里，晒晒阳光，闻闻稻香，因为这让我身体健康。”袁隆平正是在这样宁静的生活中，才发明了杂交水稻，解决了世界人口粮食短缺的问题，成就了“杂交水稻之父”的美名。
泰戈尔说：“翅膀上挂着沉甸甸的金钱是飞不高的。”同样，心灵上戴着名利的枷锁也是走不远的。为什么许多科学家在获奖之后便难再有突破？为什么许多演员一旦成名，由其主演的高质量的电视剧或电影便难以问世？因为他们一旦成名，就难以摆脱社会喧嚣与浮躁的羁绊，凡尘俗世慢慢剥下了他们灵魂的外衣。
“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”现代社会里，灯红酒绿充斥着我们的瞳孔，高楼大厦闭塞了我们的耳目。只有在喧嚣浮躁中独守一份宁静，在五光十色中保持一份澄明，守护住心灵的一片宁静，才能活出生命的质量。
记住：宁静生活，方能活得精彩。
【解析】
试题分析：
这是一个关系型材料作文。材料的关键词是“喧嚣”与“安静”，作文中一定要提及两方面，可以有所侧重。材料在说喧嚣的时候，提到了“时代”，在说安静的时候提到了“人生”，所以，无论是举例、论述都必须站在时代、人生的思想层面去理解、阐述、论证。
思路结构参考：文章的开头应该引出两个词，不必照抄材料的原句，免得啰嗦，然后厘清两个词的含义，再提出文章的中心论点。文章的主体：1．列出社会上喧嚣的各种表现，其次指出其对于人生、社会危害。2．列出安静的表现，指出其对于人生、社会意义、作用。3．论述喧嚣与安静的关系，指出如何处理好关系，以及对于工作、学习、事业的意义、作用。4．联系自己的实际，指出安静对于人生、社会的意义、作用。结尾：呼应开头，再说喧嚣与安静。总结全文。发出号召。
考点：能写论述类、实用类和文学类文章。能力层级为表达运用 E。