阅读材料，回答问题。
材料一 古时躺着吸大烟，今日躺着玩手机，姿势有着惊人的类似！不知不觉中我们有了一种可怕的习气，早晨睁开眼首件事是摸摸手机在哪里，晚上睡之前最终一件事仍是玩手机，似乎离了手机就与世隔绝一般的孤单！
材料二 随着网络的迅速发展，互联网已成为人们生活中的必需品。自从有了网络，人们便有了更多的自由空间，可以在各种网络空间、论坛上畅所欲言。某八年级刘同学认为在网上发表言论，我想怎么说就怎么说，想说什么就说什么，这是我的自由，别人管不着。
材料三 云南省创建“文明网站”暨“文明创建网上行”主题活动7月6日在昆明启动。云南省委宣传部副部长、省文明办主任吴贵荣表示，本次活动的主旨就是要推进网络文明建设，要树立正确网络观，做文明网民。
（1）结合材料一谈谈未成年人网络成瘾有哪些危害？
（2）请你运用“自由与规则”的相关知识对材料二中刘同学的观点进行评析。
（3）为响应云南省委号召，争做中国好网民，请你为青少年该如何安全、健康地使用网络提两条建议？