青少年时期是磨练自己意志的黄金时期，在日常生活中我们要有意识的进行意志锻炼。在锻炼意志方面，下列说法错误的是（ ）
A.从小事做起，从现在做起
B.积极参加劳动和体育活动
C.树立理想
D.不做自己不感兴趣的事
“命运以痛吻我，我报之以歌!”，这是五岁时就失去双臂的范凌坚强面对生活的态度。他学会了用脚吃饭穿衣、翻书写字，最后以优异的成绩考入大学。从范凌的事迹中我们得到的启示是（ ）
A.面对挫折必须要有积极乐观向上的人生态度
B.挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功
C.坚强意志是战胜挫折，实现一切目标的保障
D.冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键
小明进入初中以来，课堂上不遵守纪律，从来没有独立完成过老师布置的作业，每天都是在平板电脑上打游戏，全班同学在玩游戏上谁也比不过他。他说：“我家里有的是钱，将来照样能找一份好工作。”让我们来帮一帮小明，目前他首先应该（ ）
A.找老师补课，争取成为全班成绩最好的同学
B.确立明确的学习目标，磨砺坚强意志
C.和游戏彻底决裂
D.找学习好的同学做朋友，以便得到帮助
“给孩子补点钙”是一些教育工作者经常给老师和家长的建议。这里的“补钙”是指让孩子经受挫折的体验，获得更多战胜挫折的机会。是因为（ ）
A.挫折是幸福的源泉
B.只要经历挫折，就一定会成功
C.挫折是人为造成的
D.想通过战胜挫折磨砺意志，最终获得成功
下列做法有利于磨砺坚强意志的是（ ）
①早睡早起，养成良好的生活习惯
②晚上睡觉前，认真写日记，回想一天的收获与损失
③努力从自身做起，遵守学校的各项规章制度，尤其不要吸烟、不要喝酒
④失败时，有积极的态度，学会战胜自己
A.①③④ B.①②③ C.①②③④ D.③④
“冰冻三尺，非一日之寒”“千里之行，始于足下”等名言说明，磨砺坚强意志（ ）
①是一个自觉、刻苦、长期的过程
②是一朝一夕就能完成的
③要从小事做起，从现在做起
④特别需要持之以恒
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④