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“当我受到委屈时,会痛快地哭一场”。这是采用何种方法来调节自己不良的情绪(   )

A.转移注意   B.合理发泄   C.自励

 

答案:
B 【解析】 试题分析:调控情绪的方法有很多,要根据实际情况来合理把握。材料中的方法是通过痛哭来宣泄,这属于合理宣泄法。所以正确答案选B。 考点:掌握调控情绪的方法。
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