答案：
分析：要解决此题，需要首先要知道为使像能成在光屏的中心，应使烛焰、凸透镜、光屏的中心大致在同一高度处．
同时要掌握凸透镜成像的规律，知道当物距大于2f时，成倒立缩小的实像，此时像距处于f和2f之间．
解答：解：由题意知，凸透镜的焦距为10cm．凸透镜放在了50cm刻度处，当蜡烛在10cm刻度处时，物距为u=50cm-10cm=40cm．
此时物距大于2f，由凸透镜成像的规律可知此时成倒立缩小的实像，并且像处于f和2f之间．
现在光屏放在了70cm处，70cm-50cm=20cm，正好在2倍焦距上，所以光屏应靠近透镜．
为使像能成在光屏的中央，应调整烛焰、凸透镜、光屏的中心大致在同一高度处，所以光屏应向上调整．
故答案为：高度；靠近透镜．