返回 满分5 > 初中生物试题 首页  

“饥饱有度利健康,荤素搭配有营养”。下列有关青春期学生的饮食建议及依据,最合理的一项是(   

A.体育活动比较多,应多补充维生素

B.学习活动需要大量能量,应多补充脂肪

C.生长发育速度比较快,应多补充糖类

D.身体发育和智力发展的黄金期,应注意营养全面均衡

 

答案:
D 【解析】 人类的生存离不开食物,食物中含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素、水、和无机盐等营养成分,每一种营养成分都是人体正常生长发育和各项活动所必须的。为了满足人体每天对能量和营养物质的需要,人们的营养必须合理。 AB.糖类是主要的供能物质,青春期体育活动比较多,学习活动需要大量能量,应多补充糖类,AB错误。 C.蛋白质是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础。进入青春期生长发育速度比较快,应多补充蛋白质,C错误 D.进入青春期,正是身体发育和智力发展的黄金期,要注意合理膳食,作息有规律,保证营养全面、均衡,才能使生长发育的潜力得到充分发挥,有利于身体的健康发育,D正确。 故选D。
推荐试题