Question

维生素D₃是人体不可或缺的重要营养物质，下图表示维生素D₃的转化及代谢过程。请据图分析回答下列问题：

（1）人体所需的维生素D₃大部分是由皮肤中的______经紫外线照射后，转化为维生素D₃前体，再经转化形成的；少部分来自食物，不经过_________被直接吸收。

（2）维生素D₃在人体中并没有调节作用，而是它的代谢产物——1,25-双羟维生素D。

①1,25–双羟维生素D作用于消化和吸收的主要器官________，促进其对________的吸收，还可作用于肾小管上皮细胞促进对这种物质的___________。

②1,25-双羟维生素D还会作用于骨。若1,25-双羟维生素D缺乏，则可能导致人患________。

（3）为促进青少年骨骼的正常发育，在适当补充维生素D的同时，更应该_____。

Answer

胆固醇 消化 小肠 钙 重吸收 佝偻病/骨质疏松 晒太阳，坚持户外运动

【解析】

由题图可知：在紫外线的作用下，胆固醇转化成维生素D3前体，进一步转换成维生素D3，又转化成25羟维生素D，再转化为1,25双羟维生素D，从而作用于骨、肠、肾等器官。

（1）由题图可知，人体所需的维生素D3大部分是由皮肤中的胆固醇经紫外线照射后，转化为维生素D3前体，再经转化形成的；少部分来自食物，不经过消化被直接吸收。

（2）由题图可知，1,25双羟维生素D，可作用于骨、肠、肾等器官。即：①1,25–双羟维生素D作用于消化和吸收的主要器官是小肠，促进其对钙的吸收，还可作用于肾小管上皮细胞促进对这种物质的重吸收。②1,25-双羟维生素D还会作用于骨。若1,25-双羟维生素D缺乏，则可能导致人患佝偻病/骨质疏松。佝偻病是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。

（3）在适当补充维生素D的同时，更应该晒太阳，坚持户外运动，从而使促进青少年骨骼的正常发育。