阅读材料,回答问题。
材料一:周二上午第一节课,学生小强的心情糟透了。由于前一天晚上看电视看到很晚,早晨起床起得迟了,偏偏路上又遇到堵车,结果上课迟到受到老师的批评。同时也耽误了值日,受到同学们的埋怨。他委屈、懊恼、生气。
(1)请你为小强尽快宣泄情绪支招。
材料二:丁零零……下课了,小强想到教室外放松一下,摆脱不良情绪。于是,就快步向门口走去,突然脚下一个趔趄,差点跌个嘴啃泥。小强感觉很没面子,偏偏这时教室后面又传来一阵怪笑声。小强非常生气,回头一看,班上不讲理的小建正朝着他坏笑呢……
(2)请你续写上述情景中可能出现的结局并分析造成这种结局的原因。
(3)请你说说调节情绪的方法有哪些?
材料三:下午第二节课进行的1000米长跑测试结束了,一向要强的小林同学没及格,心里很难过,晚饭也不去吃。而小强则兴奋地对小林说:“我妈妈说过,只要我通过了,就请我吃大餐……”
(4)小林和小强的情绪表达合适吗?为什么?